top of page

Welcome
to Our Site

Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. Double click to edit and add your own text.

CAMINO FRIENDS
Vandring, yoga & oplevelser

   Der er flere veje til Santiago og mange måder at gribe rejsen an på  

  Oplevelsesrejser med tid til nærvær   

  Camino Friends - din personlige rejseleder  

 - Inspiration & selvudvikling  

Måske drømmer du også om at vandre Caminoen? Camino de Santiago er for de fleste med hang til en aktiv rejse og oplevelser udover det sædvanlige. Nogle tager alene afsted, og andre rejser sammen - klar til at snøre vandreskoene. Hvordan ser din næste rejse ud? 

​

Det kan være en udfordring at gå omkring 800 km. på tværs af Spanien, og mange vælger da også en kortere pilgrimsrejse. I sig selv en fuldfed oplevelse og måske begyndelsen på flere rejser i de gamle pilgrimmes fodspor? 

Foto_Norte_edited.jpg

  SVÆRHEDSGRAD  

Folk vælger at gå Caminoen af mange årsager. For mange handler det om et afbræk fra hverdagen og sædvanlige rutiner, og de fleste finder inspiration og får en oplevelse for livet. Personligt har jeg vandret omkring 10 måneder og samlet 7.000 km. langs de forskellige ruter - altid en fornøjelse med fantastiske naturoplevelser, alenetid og sjove og berigende stunder med andre rejsende. 

Kontakt mig meget gerne med spørgsmål til de tre programsatte rejser, eller vi kan tage en dialog om øvrige muligheder, hvor rejsetidspunkt og andre forhold tilrettelægges efter ønske. Du er selvfølgelig også velkommen til at snuse rundt og finde inspiration til dine egne oplevelsesrejser med vandring og yoga. 

Bedste rejsehilsner Lasse Juhl Hansen  

   CAMINO FRIENDS

las_edited.jpg

Tlf: +45 31107046

  • Facebook
  • Instagram Social Icon

Historien beretter om Jesus' disciple, Sankt Jakob, der sejlede fra det vi kender som Isreal til Spanien og vandrede til Santiago de Compostela i Galicien i det nordvestlige hjørne af Spanien for at udbrede budskabet om gud og Jesus. Senere blev hans jordiske rester bragt tilbage til Santiago, hvor de eftersigende ligger begravet under den imponerende domkirke

Siden har utallige vandret til Santiago, og der er etableret et netværk af pilgrimsruter i både Spanien, Portugal, Frankrig, Italien og andre europæiske lande. Også Hærvejen er forbundet til ruter i Tyskland og videre til Santiago. 

hedinorte.jpg

  SVÆRHEDSGRAD  

 - På Caminoen med alenetid og tid til fællesskab 

IMG_20240707_124255_519.jpg

  SVÆRHEDSGRAD  

Traditionelt var der mange katolsk kristne, der gik til Santiago, og i Middelalderen var det fx. normalt at kriminelle blev dømt til at gå under beskedne forhold. Caminoen emmer stadig af historie, og det er spændende at finde vej som moderne pilgrim med rygsæk, pilgrimspas og højt til himlen.  

group.jpg

-  Oplevelser for krop og sjæl     

 - Don't walk faster than your soul, Pat, hospitalero  

1/ Den klassiske rute Camino Francés fra Saint Jean Pied de Port på kanten af Pyrenæerne, 2 / Camino del Norte langs den fantastisk smukke spanske nordkyst, og 3 / den portugisiske Camino er de mest populære pilgrimsruter til Santiago de Compostela. Desuden vælger flere og flere den spektakulære Camino Primitivo fra Oviedo og den historiske rute Via de la plata med start i Sevilla og med hele 1.006 km. til Santiago. Derudover kan du fx. vandre langs Camino Mozárabe fra Almería i Sydspanien eller den sydøstlige rute, Camino del Sureste fra Alicante. Jeg har også hørt godt om den såkaldte glemte rute, Camino Olvidado med start i Baskerlandet, og personligt kan jeg desuden anbefale den smukke og forholdsvis øde Camino del Salvador fra León til Oviedo og Camino Finisterre-Muxía, der starter i Santiago og leder videre til Atlanterhavet og "Verdens ende".              

Madonna.jpg

 Med vilde udsigter på kanten af Pyrenæerne  

Camino Francés fra Saint Jean Pied de Port er en unik oplevelse med vilde udsigter og vandring igennem varierede landskaber cirka 775 km. til Santiago i Galicien. Ruten fører gennem historiske byer som Pamplona, Logroño, Burgos og León og byder desuden på en perlerække af charmerende landsbyer. Den klassiske indlandske rute er garanti for pilgrimstemning og et væld af naturoplevelser. Fra april til oktober, og specielt i højsæsonen fra juni til august, er der mange pilgrimme på ruten, og de fleste booker overnatning i forvejen.

​​

HOBWhatsApp Image 2024-07-31 at 16.46.08_5a587b91.jpg

 Camino del Norte - Albergue i Güemes fungerer efter donationsprincippet  

Også Camino del Norte, med start ved den fransk-spanske grænse tæt ved San Sebastian, er populær blandt pilgrimme og rejsende fra hele verden. Ruten strækker sig 630 km. mere eller mindre langs den spanske nordkyst, inden den fører ind i landet ved byen Ribadeo med samlet 820 km. til Santiago. Specielt den første del i Baskerlandet frem til Guernika og Bilbao er en udfordring med mange bakker, men derefter er den mere ligetil med mange flade strækninger og overvejende bløde bakker frem til Santander.

str.jpg

Der er færre overnatningsmuligheder om vinteren, men man kan gå Caminoen hele året. Antallet af pilgrimme falder i løbet af september og oktober. og relativt få vandrer fra december til februar. Selv har jeg været heldig med dags-temperaturer på 15-17 grader to uger i januar langs Camino del Norte for nogle år siden (ref. foto ovenfor). Sidste år gik jeg langs den nordlige rute og videre på Camino Primitivo i juni med svingende vejr og en del regn. Til gengæld var vejret med mig fra midten af oktober og stort set hele november, da jeg igen indtog Primitivoen (efter 5 dage langs Camino del Salvador) og fortsatte til Finesterre og Muxía ved Atlanterhavet, hvorefter jeg iøvrigt tog bussen til Portugal og gik (min tredje gang) fra Porto. Det er svært at spå om vejret, men i hvert fald jeg har ikke fortrudt en eneste af mine efterhånden mange rejser på Caminoen.      

   

Mix.jpg

  Tid til sjove og berigende stunder   

Nogle går 10-15 km. om dagen og andre foretrækker 20-25 km. eller mere. De fleste lægger godt fra land med gå-på-mod og lange vandredage, men det er også normalt med skavanker og skader (specielt den første uge), og derfor er det vigtigt at prioritere tid til pauser og i det hele taget justere indsatsen i forhold til personlige ønsker og behov. 

Den nordlige kystrute er en fantastisk smuk oplevelse med frodige landskaber og storslåede strande. San Sebastian er kendt for sin madkunst og sine mange Michelin restauranter, og i det hele taget er Baskerlandet, Cantabria, Asturias og Galicien spækket med tapas og godbidder for enhver smag. Ruten er langt fra overrendt, og de fleste bliver overvældet af de mange naturoplevelser.   

​

Nogle rejser med simple forhold og overnatning på albergue, mens andre foretrækker hotelovernatninger og tid til forkælelse. Albergue er den oprindelige overnatningsform med fælles soverum og typisk gode ordinære forhold. Der er både offentlige og private vandrehjem langs pilgrimsruterne med forskellige niveauer af komfort. Man spiser ofte sammen og deler oplevelser og historier med andre rejsende.

Det anbefales at rejse let med kun nødvendigt udstyr og en samlet vægt på max.10% af kropsvægten. Personligt går jeg typisk med en mellemstor rygsæk og en samlet vægt på 7-12 kg. afhængigt af sæson og mine planer for turen. Desuden er det nemt at arrangere transport af bagage langs Caminoen for 4-6 euro fra dag til dag frem til næste overnatningssted.  

  Den fysiske, mentale & spirituelle fase på Caminoen  

De fleste oplever en første fase, hvor vi tilpasser os fysisk og praktisk. Kroppen vender sig til den daglige vandring, og vi vender os til tilværelsen på Caminoen. Herefter taler mange om den mentale fase med tid til refleksion og eftertanke - og afslutningsvis en spirituel-kreativ fase, hvor brikkerne falder på plads, og rejsen giver mening, et skridt af gangen. 

symb.jpg

Min egen første længere rejse på Camino de Santiago var i 2012 med tre ugers vandring på Camino Francés fra Burgos til Santiago de Compostela. Jeg havde set "Bertelsen på Caminoen" og så frem til et afbræk fra min travle Københavner-tilværelse med masser af arbejde og multi-tasking. Det blev til en stor og skelsættende oplevelse og samtidig begyndelsen på mange rejser på Caminoen samt længere ophold i blandt andet Indien, Nepal, Marokko og på de Kanariske øer med masser af vandring og yoga.

I 2012 hilste jeg på et ældre ægtepar. De fleste havde en lettere anstrengende dag i sommervarmen på den spanske meseta (højslette), mens de to hollændere kom gående med et smil på læben. De havde startet deres caminovandring fra deres hjem mere end to måneder forinden, og havde netop nydt en picnic i skyggen under et træ, som ingen af os andre havde bemærket. Nogle skynder sig afsted for at få dagens vandring overstået, mens andre tager sig god tid undervejs. Nogle rejser for en kortere periode, mens andre går hele vejen til Santiago, eller lidt til. Andre foretrækker at cykle langs Caminoen. Der er mange måder at gribe rejsen an på. Enhver bestemmer selv bedst. â€‹

Kam_Norte_edited.jpg

 Santillana del Mar, Cantabria, Nordspanien  

De fleste dage, pånær søndag og med få undtagelser, er der mulighed for indkøb i supermarkeder eller mindre butikker. Camino de Santiago er tilgængelig for de fleste. Man skal dog vide, at der kan være langt til næste lille landsby med mulighed for forplejning. Nogle strækninger er ganske kuperede, og der kan være flere varianter af ruterne - men med lidt forberedelse, omtanke og gå-på-mod går det alt sammen.

En del af fornøjelsen ved at vandre Camino de Santiago er de mange møder med andre pilgrimme. Der er rejsende i alle aldre og fra det meste af verden, og det er inspirerende med både stilhed og spontane samtaler om stort og småt. I det hele taget er Camino de Santiago er en vej til at dyrke os selv, hinanden og vores drømme og mål i tilværelsen. Det er specielt at vandre flere dage i træk igennem indtagende landskaber - et skridt af gangen med tid til fordybelse og personlig kreativitet. 

cam.jpg

Copyright Camino Friends

www.caminofriends.info

Kontakt

Tlf: +45 31107046

Lasse Juhl Hansen 

  • Facebook
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
bottom of page